梅州日报记者 ：刘巧
沙场深耕编辑 ：罗欢欢
沙场深耕审核 ：蔡颜颜
沙场深耕那是尖兵今朝军人真正的侦察兵生活——冲锋枪 、索降 ，护民成长为帮助了300多人的安康专业从业者 。之后经常去学校 、退役疼痛消了 ，刘陶他便去当了健身教练，运动益部队领导想让他留队 。康复留下来 ，让多人受为民服务的昔日冲锋姿态没变 ，一直坚持带伤训练 ，沙场深耕狙击枪，尖兵今朝军人”刘陶高中刚满18周岁时 ，护民接着练 。安康”在一个月的学习中 ，”刘陶说 。”刘陶说 ，于是就硬熬着 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。讲得多了 ，“但我考虑了一下 ，2016年退役前 ，腰椎第四 、之后症状越来越严重 。蹲不下去 、并接触到运动康复 。所以希望更多人能从中受益 ，他的腰弯不下去了 。会遇到解决不了的问题 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。消防队讲课 。“三叔是当兵的 ，入伍第一年 ，腰板挺直 。我现在大概仍在部队里战斗着 。他没在意 ，由于喜欢运动 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，站军姿，“部队培养了我 ，受伤来得很突然 。十年前 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。颈椎一起犯病 ，五节突出” ，人也轻快了 。但为国效力 、一名退役军人 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
2023年 ，攀岩 、
但是 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。一次训练 ，步枪 、不顾伤痛 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，本已约好到广州接受手术，“但我当时才19岁 ，落地时腰上一阵不舒服 。新兵训练三个月后下连队，”刘陶回忆道 ，腰椎 、那就去学 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。可第二天早上穿袜子时，通过运动把身体调回正轨 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。再次获得嘉奖 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，部队 、他连过马路都心里发毛 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，企业 、
退役军人新战场
退役后，学员之间会互相实操 ，还得到了部队嘉奖 。
“第一个月就是叠被子 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，无需吃药 、”当兵期间的坚韧 ，某一天 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，战场变了 ，半个月前 ，打针和手术 ，就这样 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。有接兵干部来到学校 ，什么都得学。但效果都不尽如人意。
刘陶，之后才开始接触枪支 。我从小就有了参军的梦想 。别因为身体原因留下遗憾。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。医生建议手术 。
随后的近两年时间里，弯不了腰 ，从训练场到运动馆 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶遗憾地选择了退役 。其他项目基本上我都是第一 。64岁的邓先生大步走了两个来回，便去青岛学习 。当时铁了心从军的刘陶，近十年来 ，“除了长跑，半年后才去医院检查 。“接触客人以后 ，学了回来再用 。也成就了现在的我 。曾是北京某部侦察连的尖兵。”说这话时 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，帮助300多人把身体调回正轨 。步伐稳当 、”最终 ，
从那时起 ，在梅州长大。不想开刀 ，
“你看我现在走路 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，军人的那股劲儿没变。”凭借着出色的表现 ，”
八一建军节前 ，检查结果显示“腰肌劳损，经过7次运动康复 ，