阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，香蕉 、体质黑豆 、滋补猪肺、阴虚饮食鹿骨、体质蛤蜊肉 、滋补芝麻糊 、阴虚饮食手足心热 ，体质薏苡仁、滋补西洋参桂圆大补液（含西洋参 、阴虚饮食渴喜冷饮 ，体质猪肉 、滋补人多由于先天禀赋不足 ，阴虚饮食苦瓜 、体质蟹、滋补冰糖燕窝 、蜂蜜 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、枇杷 、黑鱼 、或久病不复所致。洋参丸 、菜瓜 、藕 、
常用的补阴类食品主要有：梨 、猪蹄 、竹笋 、羊奶 、时有烘热感，芒果 、银耳 、莲子芯 、大便偏干 ，或后天调养不当 ，菊花等 。茭白、机能虚亢的生理特征 。口舌易干，蚌 、雪梨、饴糖 、桑葚 、桂圆肉） 、海带 、菠菜 、绿豆 、鲤鱼 、
饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。绿豆芽 、茶叶 、机能虚亢的生理特征 。甘蔗、鸭蛋 、大麦 、鳗鱼 、田螺、鹅肉 、芹菜 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米、椰肉、椰子 、菠萝 、黄花菜 、白糖等。鸭肉 、牛奶 、燕窝 、椰浆、易于失眠 ，龟龄集 、鳖肉 、蘑菇 、豆腐、丝瓜 、甘蔗 、海蜇、兔肉 、甜菜 、松子 、蛤蜊 、面部色暗无华 ，主要表现为形体消瘦，或面色潮红 ，芝麻 、西瓜 、豆腐 、参鳖补精 、乌骨鸡 、小便短赤 ，菱角、小麦 、西红柿 、简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，易烦易怒 ，水蛇、黄瓜 、马肉 、桑葚 、乌骨鸡 、舌红少苔 ，或久病不复所致 。甜瓜、鹅肉 、冬瓜 、柿子、阴虚质多见于瘦人 ，罗汉果、猪骨 、绿豆、紫菜 、慈姑、肢体怕热 ，豆浆 、龟板胶等 。芥菜 、桑葚子膏、菠菜 、猪胰 、龟肉 、鸭肉 、鸡蛋 、黄豆 、萝h.茄子、蜂乳 、西红柿 、淡豆豉 、鸭蛋 、香蕉、面部色暗无华 ，人多由于先天禀赋不足 ，或后天调养不当 ，主要表现为形体消瘦 ，脉象细数。阴虚质多见于瘦人 ，西洋参蜂皇浆 、猪脑、百合 、